Découvrez l'histoire de notre mode de vie !

Nous le savons tous, nous ne prêtons pas suffisamment attention à notre santé, avec toutes les conséquences que cela implique. Nous bougeons trop peu, nous mangeons de trop grandes quantités d’aliments malsains, nous avons du mal à gérer l'excès de stress quotidien et les conséquences sont désastreuses.

D'où vient notre mode de vie malsain ? Comment avons-nous vécu la majeure partie de notre existence ? Qu'est-ce qui a conduit à une vie beaucoup plus malsaine ? Peut-on inverser le cours des choses ?

Vous trouverez les réponses à toutes ces questions et bien plus dans le mini-cours vidéo gratuit en 9 parties intitulé « Un tournant pour l'Homo sapiens » !

Soutenue par l'Union européenne, une équipe de 12 experts en mode de vie de 6 pays européens s'est mise au travail début 2019 pour compiler les éclairages essentiels en matière de mode de vie sain ; des connaissances que chaque personne devrait maîtriser afin de faire des choix sains. Des méta-analyses et les lignes directrices de l'OMS en matière de mode de vie ayant servi de base, le cours vidéo explique brièvement le pourquoi et le comment de cette approche.

Le programme est disponible gratuitement, en 7 langues, pour les professionnels et les consommateurs, mais aussi pour les entreprises, les institutions, les collaborateurs des services de soins et d'aide sociale, les responsables politiques, les enseignants, les coachs de vie, les bénévoles, etc.

Inscrivez-vous ici et recevez immédiatement le Scan de votre style de vie et le mini-cours vidéo « Un tournant pour l'Homo sapiens » !

Soutenu par le programme Erasmus+ de l'Union européenne.

New Health 2022 projet
Numéro de demande de projet : 613045-EPP-1-2019-1-NL-SPO-SCP

HLNE (Healthy Lifestyle Network Europe) 2024/26 projet
Numéro de demande de projet : 101133533 - HLNE - ERASMUS-SPORT-2023-SCP