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Vers un avenir plus sain avec les promoteurs d'un mode de vie sain !

Neuf Européens sur dix souffrent de ce que l'OMS appelle des lacunes en matière d’éducation à la santé et à l’activité physique, c'est-à-dire qu'ils n'ont pas les connaissances ni les compétences nécessaires pour mener un mode de vie sain et faire des choix sains. Au cours des 70 dernières années, la disponibilité d'aliments malsains a augmenté de façon exorbitante et nous sommes devenus extrêmement sédentaires. Si l'on ajoute à cela le fait que la population est de plus en plus âgée, ce qui accentue l’importance d’un mode de vie plus sain, qu'il y a une épidémie de surpoids et d'obésité et que nous, les humains, avons fortement conditionné et graduellement adopté ce comportement malsain, il en résulte une perspective effrayante pour l'avenir et la jeunesse grandissante.

L’Institut national pour la Santé publique et l’Environnement des Pays-Bas, le RIVM, a calculé que, malgré toutes les interventions projetées par les gouvernements, le surpoids continuera de croître pour atteindre 62 % en 2040 ; date qui pourrait même être avancée à 2030 en raison de la pandémie de COVID-19. Cette convergence d'éléments fait que plusieurs pays pourraient faire faillite vers 2050 en raison des coûts de soins de santé non payés.

Vers un avenir plus sain !

La solution est évidemment multiple. Il y a l’environnement sain, l'éducation à un mode de vie sain dans les écoles, le fait de considérer l'exercice et le sport comme essentiels pour la prévention des maladies, la législation imposant la pratique quotidienne d’exercice dans les écoles et peut-être aussi dans les entreprises. Mais aussi la stimulation, l'éducation et, si nécessaire, l’encadrement en matière de mode de vie dans le voisinage, sur la base du propre cadre de vie. C'est là que le promoteur d'un mode de vie sain peut jouer un rôle prépondérant !

Devenez promoteur d'un mode de vie sain !

Pour stimuler, éduquer et encadrer, c’est aux professionnels et aux bénévoles des soins, du sport, de l'éducation et du mode de vie de jouer. Comme il serait bon que les gens apprennent les notions essentielles d'un mode de vie sain et reçoivent, si nécessaire, des conseils de prévention. Toute personne qui travaille avec des enfants, des adultes ou des personnes âgées peut jouer un rôle de premier plan dans le mode de vie des gens et transformer des vies.

Le moment est venu et l’urgence est bien là de créer un réseau européen de promoteurs de mode de vie sain, dans le prolongement des recommandations de l'OMS et des directives officielles en matière de régime alimentaire et d'exercice physique. En tant que promoteur d'un mode de vie sain, vous pouvez contribuer à inverser la tendance à la surcharge pondérale et au diabète et vous pouvez être un maillon essentiel de ce changement de tendance vers un avenir plus sain !

Inscrivez-vous gratuitement pour obtenir un compte pro, effectuez vous-même le scan du style de vie, accédez à la boîte à outils pro et parcourez la série de documentaires sur le mode de vie sain : l'exercice comme médecine, l'alimentation comme médecine et le cerveau comme médecine. Devenez l'un des premiers promoteurs d'un mode de vie sain en Europe et construisons cet avenir plus sain.

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