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Förderer eines gesunden Lebensstils für eine gesündere Zukunft!

9 von 10 Europäern leiden unter einem Mangel an Gesundheits- und Körperkompetenz, wie die WHO es nennt. Mit anderen Worten: Sie verfügen nicht über ausreichende Kenntnisse und Fähigkeiten, um einen gesunden Lebensstil zu führen und gesunde Entscheidungen zu treffen. In den letzten 70 Jahren hat die Verfügbarkeit ungesunder Lebensmittel exorbitant zugenommen und wir sind extrem sesshaft geworden. Hinzu kommt die Tatsache, dass die Bevölkerung immer älter wird und ein gesünderes Leben immer wichtiger wird, dass es eine Epidemie von Übergewicht und Fettleibigkeit gibt und dass wir Menschen dieses ungesunde, ungelernte Verhalten stark konditioniert haben, was zu einer beängstigenden Zukunftsperspektive führt die heranwachsende Jugend.

Das RIVM in den Niederlanden hat berechnet, dass das Übergewicht trotz aller beabsichtigten Interventionen der Regierung im Jahr 2040 weiter auf 62 % ansteigen wird, was aufgrund der COVID-19-Periode durchaus auf 2030 vorverlegt werden könnte. Diese Konvergenz der Elemente führt dazu, dass mehrere Länder um das Jahr 2050 aufgrund unbezahlter Gesundheitskosten bankrott gehen könnten.

Eine gesündere Zukunft!

Die Lösung liegt natürlich in einer Vielzahl von Aspekten, wie einer gesunden Umwelt, der Aufklärung über einen gesunden Lebensstil in Schulen, der Auffassung, dass Bewegung und Sport für die Prävention von Krankheiten unerlässlich sind, einer Gesetzgebung für die tägliche Anwendung von Bewegung in Schulen und vielleicht auch innerhalb der Schulen Firmen. und Anregung, Aufklärung und ggf. Lifestyle-Coaching in der Nachbarschaft, angesiedelt im eigenen Wohnumfeld. Hier kann der Förderer eines gesunden Lebensstils eine große Rolle spielen!

Werden Sie Förderer eines gesunden Lebensstils!

Um zu stimulieren, zu erziehen und zu coachen, kommen Pflege-, Sport-, Bildungs- und Lifestyle-Fachkräfte sowie Freiwillige ins Spiel. Wie gut wäre es, wenn die Menschen die wesentlichen Erkenntnisse eines gesunden Lebensstils und gegebenenfalls Präventionsratschläge kennenlernen würden. Jeder, der mit Kindern, Erwachsenen oder älteren Erwachsenen arbeitet, kann einen großen Beitrag zum Lebensstil der Menschen leisten und ihr Leben verändern.

Ist die Zeit reif und es ist jetzt dringend geboten, ein europäisches Netzwerk von Förderern eines gesunden Lebensstils aufzubauen, als Erweiterung der WHO und der offiziellen Ernährungs- und Bewegungsrichtlinien? Als Förderer eines gesunden Lebensstils können Sie dazu beitragen, den Trend zu Übergewicht und Diabetes umzukehren, und Sie können ein entscheidendes Bindeglied bei dieser Trendwende hin zu einer gesünderen Zukunft sein!

Melden Sie sich kostenlos für ein Pro-Konto an, führen Sie den Lifestyle-Scan selbst durch, erhalten Sie Zugriff auf die Pro-Toolbox und erleben Sie die Dokumentarserie „Gesunder Lebensstil“ über Bewegung als Medizin, Essen als Medizin und das Gehirn als Medizin. Werden Sie einer der ersten Förderer eines gesunden Lebensstils in Europa und lassen Sie uns diese gesündere Zukunft aufbauen.

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