Scan du style de vie

Faites le Scan de votre Style de Vie et optez pour le changement

Quels sont les aspects de votre vie qui nuisent à votre santé et ceux qui la renforcent ? La réponse à cette question se trouve dans les lignes directrices internationales pour un mode de vie sain de l'Organisation mondiale de la Santé et dans les dernières recherches sur la médecine du mode de vie. Mais comment évaluer notre mode de vie à la lumière de ces sources d'information qui font autorité ?

Dans le cadre du projet New Health, une équipe de projet issue de sept pays s’est basée sur les lignes directrices existantes pour créer un Scan de votre Style de Vie en ligne, facile à utiliser, qui vous éclairera sur les aspects positifs et négatifs de votre mode de vie. Nous espérons que les résultats du scan vous inciteront à vouloir améliorer vos habitudes de vie. Pour vous y aider, l'équipe de projet vous propose un mini-documentaire gratuit sur le mode de vie sain, qui contient des informations essentielles sur l'alimentation saine, la vie active et un état d'esprit sain.

Inscrivez-vous gratuitement et faites le Scan de votre Style de Vie

La première formalité tout simple consiste à créer un compte.

Non seulement vous pourrez faire le Scan de votre Style de Vie mais vous accéderez également aux séries vidéo :

1. Un tournant pour le Homo sapiens
2. La Médecine de l’exercice
3. La Médecine de l’alimentation
4. La Médecine de l’esprit

N'hésitez pas à partager ce avec tous ceux qui s'intéressent à une vie plus saine et à un avenir plus sain !