Escanea tú estilo de vida

Escanea tu estilo de vida y elige el cambio

¿Qué aspectos de tu vida dañan tu salud y cuáles la mejoran? La respuesta a esta pregunta se puede encontrar en las pautas internacionales para una vida saludable de la Organización Mundial de la Salud y las últimas investigaciones sobre medicina en el estilo de vida. Pero, ¿cómo evaluamos nuestro estilo de vida frente a estas pautas?

Dentro del proyecto New Health, un equipo de 7 países utilizó las pautas existentes y las tradujo en un Escaneo de estilo de vida fácil de usar, que te brindará una visión general clara de los aspectos positivos y negativos de tu estilo de vida. Esperamos que los resultados del escáner te motiven a querer mejorar tu estilo de vida. Para ayudarte, el equipo del proyecto te ofrece un mini documental gratuito sobre el estilo de vida saludable que contiene información esencial sobre la alimentación saludable, la vida activa y la mentalidad saludable.

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No solo tendrás acceso al escáner de estilo de vida, también tendrás acceso a los videos:

1. El punto de Inflexión del Homo Sapiens
2. Ejercicio como Medicina
3. Alimentación como Medicina
4. El Cerebro como Medicina

Siéntete libre de compartir el escáner, con todo aquel que quiera un estilo de vida y un futuro más saludable.