Gyvensenos profilis

Atlikite gyvensenos profilio įsivertinimą ir pasirinkite savo POKYČIUS

Kurie jūsų gyvenimo aspektai kenkia jūsų sveikatai, o kurie kuria jūsų sveikatą? Atsakymą į šį klausimą galima rasti PSO tarptautinėse sveikos gyvensenos gairėse ir naujausiuose gyvensenos medicinos tyrimuose. Tačiau kaip mes galime įvertinti savo gyvenseną ir palyginti su šiais autoritetingais informacijos šaltiniais?

Projekto „New Health“ metu komanda iš 7 šalių panaudojo esamas gaires ir pavertė jas lengvai naudojamu internetiniu gyvensenos profilio skenavimu, kuris gali suteikti aiškią teigiamų ir neigiamų jūsų gyvensenos aspektų apžvalgą. Tikimės, kad skenavimo rezultatai paskatins jus norėti pagerinti savo gyvenimo būdą. Siekdama padėti jums tai padaryti, projekto komanda siūlo nemokamus trumpus sveikos gyvensenos filmukus, kuriuose pateikiamos esminės įžvalgos apie sveiką mitybą, aktyvų gyvenimą ir sveiką mąstyseną.

Užsiregistruokite dabar nemokamai ir pradėkite savo gyvensenos profilio nuskaitymą

Pirmas, paprastas žingsnis, kurį reikia atlikti, tai sukurti nemokamą paskyrą.

Čia galėsite ne tik atlikti asmeninį gyvensenos profilio nuskaitymą, bet ir gauti prieigą prie vaizdo įrašų:

1. Homo Sapiens lūžio taškas (The Turning Point of the Homo Sapiens)
2. Mankšta kaip vaistas (Exercise as Medicine)
3. Maistas kaip vaistas (Food as Medicine)
4. Smegenys kaip vaistas (The Brain as Medicine)

Nedvejodami pasidalinkite šiuo kurie domisi sveikesniu gyvenimu ir sveikesne ateitimi!